O verão, sinônimo de calor, lazer ao ar livre e aumento da exposição ao sol, é também uma temporada que exige atenção especial à saúde ocular. Os raios ultravioleta (UV) tornam-se mais intensos e podem, a longo prazo, contribuir para o desenvolvimento de condições graves, como catarata e degeneração macular. Além disso, práticas comuns no verão, como o mergulho em piscinas com alta concentração de cloro, podem irritar a conjuntiva, provocando ressecamento e desconforto ocular. Para evitar essas complicações, o uso de óculos de sol com proteção UV certificados não deve ser negligenciado.

Recomenda-se ainda a aplicação de colírios lubrificantes nos momentos de maior secura ocular e o consumo regular de água para garantir uma boa hidratação sistêmica, essencial para os olhos. Aprenda como alinhar bem-estar e cuidado com dicas que protegerão seus olhos enquanto você desfruta da estação mais quente do ano.